BLOG DE SĂNĂTATE

Prof. Dr. Elena Luminita Sidenco - Medicina de recuperare
Marketing Bio Terra Med

Ce este și cum apare gonartroza?

Prof. Dr. Luminița Sidenco a pregătit o serie de materiale informative despre artroze. Ca să fie cât mai accesibile și pe înțelesul dvs., le-am  împărți în pastile medicale, adică articole scurte, ușor de citit, aici regăsindu-se partea a III-a despre ”Ce este și cum apare gonartroza?”. Partea I, despre Artroze, de găsește aici, iar Partea

Citește articolul »
Prof. Dr. Elena Luminita Sidenco - Medicina de recuperare
Marketing Bio Terra Med

Ce este și cum apare coxartroza?

Prof. Dr. Luminița Sidenco a pregătit o serie de materiale informative despre artroze. Ca să fie cât mai accesibile și pe înțelesul dvs., le-am  împărți în pastile medicale, adică articole scurte, ușor de citit, aici regăsindu-se partea a II-a despre ”Ce este și cum apare coartroza?”. Partea I, despre Artroze, de găsește aici.   Coxartroza

Citește articolul »
Prof. Dr. Elena Luminita Sidenco - Medicina de recuperare
Marketing Bio Terra Med

Ce este si cum apare artroza?

Prof. Dr. Luminița Sidenco a pregătit o serie de materiale informative despre artroze. Ca să fie cât mai accesibile și pe înțelesul dvs., le-am  împărți în pastile medicale, adică articole scurte, ușor de citit, aici regăsindu-se partea I despre ”Ce este și cum apare artroza?” In lumea moderna, cand majoritatea dintre noi lucreaza in “asezat”

Citește articolul »
Prone Cobra exercițiu cheie în hipercifoză
Mihai Argăseală - International Certified CHEK Practitioner
Marketing Bio Terra Med

Prone Cobra – exercitiu cheie pentru hipercifoză

Prone Cobra este un exercițiu cheie în corectarea hipercifozei. La finalul articolului veți găsi un material video explicativ. Dar până acolo, haideți să înțelegem mai bine cum stau lucrurile. Coloana toracală este compusă 12 vertebre (T1-T12), unde T1 este conectat de C7.  Coloana toracală este mai puțin mobilă decât coloana cervicală. Aceasta are inclusiv rolul

Citește articolul »
Rămâi în echilibru - program fizical-kinetic Bio Terra Med Primăverii
Adrian Însurățelu - Kinetoterapeut
Marketing Bio Terra Med

Rămâi în echilibru!

Descoperă cum poți redobândi echilibrul și stabilitatea cu ajutorul specialiștilor în programe fizica-kinetice, la Bio Terra Med Primăverii. Investește în sănătatea ta astăzi pentru a asigura o viață plină de echilibru și fericire. Nu uita, orice întrerupere de activitate este în detrimentul stării tale de sănătate.

Citește articolul »
Postură, respirație, sănătate - articol realizat de Mihai Argăseală
Mihai Argăseală - International Certified CHEK Practitioner
Marketing Bio Terra Med

Postură, respirație, sănătate

Un aliniament corect al coloanei vertebrale este primul pas în realizarea unei respirații corecte și profunde. Beneficiile acesteia nu sunt doar în plan fizic, ci și psihic și emoțional.

Citește articolul »
Mihai Argăseală - International Certified CHEK Practitioner
Marketing Bio Terra Med

Cum încep o practică în mișcare

Iată câteva principii de bază pentru a pune bazele unui corp sănătos și funcțional. Majoritatea oamenilor care încep o practică de mișcare fizică, fie ca este vorba de simpla alergare, yoga, sau antrenamente de forța, nu o fac doar pentru a obține masă musculară la nivel mare. Cele mai mari greșeli pe care le întălnesc

Citește articolul »

Întinde înainte de a antrena

Importanța unui program personalizat de corectare a posturii are un rol și un impact deosebit pentru întreaga stare de sănătate și echilibru a corpului.   Mușchii și articulațiile funcționează cel mai bine și cel mai eficient atunci când sunt în echilibru bio-mecanic. Ce înseamnă de fapt acest lucru? Postura e poziția din care toate mișcările încep și se termină. Postura ideală este acea stare a sistemului musculo-scheletal care protejează toate celelalte structuri ale corpului – mușchi, articulații,

Citește articolul »
Prof. Dr. Elena Luminita Sidenco - Medicina de recuperare
Marketing Bio Terra Med

Suferințele genunchiului (Partea a III-a) – Leziunile ligamentelor

Prof. Dr. Luminița Sidenco a pregătit o serie de materiale informative despre suferințele genunchiului. Ca să fie cât mai accesibile și pe înțelesul dvs., le vom împărți în pastile medicale, adică articole scurte, ușor de citit, aici regăsindu-se partea a III-a. Partea I, despre suferințele genunchiului în general, poate fi accesată aici, partea a II-a,

Citește articolul »
Prof. Dr. Elena Luminita Sidenco - Medicina de recuperare
Marketing Bio Terra Med

Suferințele genunchiului (Partea a II-a) – Traumatismele genunchiului

Prof. Dr. Luminița Sidenco a pregătit o serie de materiale informative despre suferințele genunchiului. Ca să fie cât mai accesibile și pe înțelesul dvs., le vom împărți în pastile medicale, adică articole scurte, ușor de citit, aici regăsindu-se partea a II-a. Partea I poate fi accesată aici.   Suferințele genunchiului (Partea a II-a) Traumatismele genunchiului

Citește articolul »

ATENȚIE!

Conținutul acestui blog este proprietatea centrului medical BIO TERRA MED și este protejat de Legea drepturilor de autor și a drepturilor conexe, precum și de DMCA – la nivel internațional.

Preluarea parțială sau integrală a articolelor publicate pe acest site – fără aprobarea centrului medical Bio Terra Med – se pedepsește conform legislației române și internaționale în vigoare. 

Item added to cart.
0 items - 0,00 lei