SERVICII MEDICALE
Consultații, terapii și plăți ONLINE
Abonează-te la canalul nostru de YouTube!
BLOG DE SĂNĂTATE
Prone Cobra – exercitiu cheie pentru hipercifoză
Cobra este un exercițiu cheie pentru antrenarea rezistenței posturale în musculatura spatelui și pentru a restabili controlul și aliniamentul postural corect in cazul unei hipercifoze. Trapezul mijlociu și romboizii vă ajută să vă trageți umerii înapoi și să aduceti trunchiul, umerii si capul într-o postură corect aliniată. Este nevoie de a menține un total de 3
Rămâi în echilibru!
Un echilibru bun necesită coordonarea mai multor părți ale corpului: sistemul nervos central, urechea internă, ochii, mușchii, oasele și articulațiile. Problemele cu oricare dintre acestea pot afecta echilibrul. Câteva afecțiuni sunt: • accident vascular cerebral, scleroză multiplă, boala Parkinson și alte tulburări ale sistemului nervos central; • Boala Meniere și alte afecțiuni care provin din
Postură, respirație, sănătate
Coloana vertebrală îți susține întregul corp și protejează măduva spinării, acea pare a sistemului nervos care face conexiunea între creier și toate organele, glandele și funcțiile corpului tău. Aliniamentul corect al coloanei vertebrale este crucial pentru sănătatea, starea de bine și funcționalitatea bună a întregului corp. Antrenamentul postural are rolul de a corecta pozițiile suboptime
Română
English
Français
Español
Deutsch
Українська