PROGRAMUL CHEK

Ce este programul CHEK? 

C.H.E.K. este un program avansat de evaluare, tratament, recuperare și corectare posturală utilizat de către specialiști în sănătate la nivel mondial. Acesta reunește principiile fundamentale de sănătate într-un mod integrativ și individualizat. De asemenea, este adaptat pentru nevoile fiecărui corp în parte.

Scopul său este să te ajute să reduci, să elimini și să depășești cu succes limitările cauzate de

• dureri,
• accidentări de spate,
• de postura greșită sau
• dezechilibre musculare,

care te împiedică să funcționezi la nivelul tău optim. 

Astfel, te poți bucura de tot ceea ce îți oferă corpul tău și îți poți îndeplini cu mai multă încredere visul și obiectivele. 

Experiența ne-a arătat că peste 90% dintre cei care au încercat programul CHEK s-au îndrăgostit de acesta. Progresul înregistrat și rezultatele obținute au condus la aceasta. De aceea au ales să continue, urmând un program de postură și funcționalitate bazat pe noul status al condiției lor fizice. 

Toți trainerii sunt certificați internațional. Coordonatorul programului CHEK în România este Mihai Argăseală. Mai multe detalii despre Mihai, poți citi aici și aici 

Cum se procedează? 

Acest program ne permite să avem un parteneriat cu tine, pacientul. Lucrăm îndeaproape pe diferite aspecte ale sănătății pe care tu ai nevoie că să te echilibrezi. Astfel, ne asigurăm că primești îndrumarea și instrumentele necesare pentru a-ți îndeplini obiectivul personal. 

Înscrierea în programul CHEK presupune completarea unor chestionare online de pre-evaluare. Acestea ne ajută să măsurăm condiția ta fizică și nivelul tău actual de stres pentru fiecare sistem al corpului: gastro-intestinal, ficat, endocrin, reglarea glicemiei, musculo-scheletal, sistem imunitar, cardiovascular, etc.

În urma analizei chestionarelor, este stabilită o ședință de evaluare posturală bio-mecanică aprofundată a întregului corp, de către specialistul nostru în biomecanică. Această evaluare poate dura între 90 și 120 de minute în funcție nevoile și problemele tale specifice. Evaluările CHEK se bazează pe un sistem complex de măsurători calitative și cantitative care ne oferă o imagine clară și cuprinzătoare cu privire la capacitatea ta de mișcare în fiecare articulație și mușchi al corpului. 

În urma acestei evaluări primești un raport detaliat al celor descoperite, precum și o serie de recomandări și un plan de acțiune ce conține pașii necesari pentru a te echilibra și pentru a reduce stresul fiziologic.

Metodele de recuperare și antrenament sunt apoi adaptate și personalizate pentru a corecta și îmbunătăți deficitele specifice corpului tău. Terapeuții noștrii vor corela datele evaluărilor tale, le vor analiza și vor crea un program personalizat de stretching, mobilizări și exerciții corective dedicate nevoilor tale unice.

În funcție de programul pe care-l alegi, poți opta sa te antrenezi de 1, 2 sau de 3 ori pe saptamana alături de un specialist CHEK în sesiuni de 1 la 1 sau de 1 la 2.

Dacă după primul modul îți dorești să continui, o dată la 2 luni vom face o re-evaluare pentru a măsura progresul și a ajusta programul tău de antrenament în funcție de modificările apărute. Pe toată această perioada ai acces online la programul tău de antrenament corectiv. Aici primești și programe speciale de lucrat pentru acasă, cu scopul de a susține o evoluție rapidă către realizarea obiectivul tău.

Poți alege, de asemenea, să soliciți doar evaluarea CHEK.