Entorsa de gleznă la copii

Ce înseamnă entorsa de gleznă la copii?

Entorsa de gleznă se produce în momentul în care apare o forțare a țesuturilor ce înconjoară și conectează oasele piciorului.

Leziunile pot fi de la simple întinderi ligamentare și/sau musculare, până la rupturi parțiale sau totale. În funcție de acestea, se împart în următoarele categorii: entorsă de gradul  I, II sau III.

Când ducem copilul la medic?

Gradul entorsei de gleznă la copii se stabilește în urma unui consult ortopedic, dacă următoarele semne persită sau se agravează:

• durere
• edem (umflătura, care la o entorsă ușoară dispare în cateva zile)
• echimoze (vânătăi)
• capacitate limitată sau incapacitatea de a mișca articulația
• senzația de amorțeală

Când / cum apare entorsa de gleznă la copii?

Se poate întâmpla la orice vârstă (atât la copii, cât și la adulți), în următoarele situații:

• în timpul unor activități sportive, efectuate fără o încălzire adecvata în prealabil;
• mersul/alergatul pe suprafețe neuniforme
• purtarea unor încălțări nepotrivite
• în orice situație în care se realizează o răsucire bruscă pe piciorul respectiv, sau o aterizare pe marginea externă a piciorului (“a călcat strâmb în timp ce mergea pe stradă”, călcatul pe o suprafață denivelată / groapă ce duce la pierderea echilibrului, căzături etc)

LA COPII:

• Puseele de creștere. Când scad forța și stabilitatea musculară, asociate cu una sau mai multe din situațiile mai sus enumerate, se poate produce entorsa de gleznă.
• Piciorul strâmb congenital (atunci când calcă pe marginea externă a piciorului), poate duce la entorsa de gleznă.

Importanța recuperării după entorsă

Dupa perioada de repaus, stabilită în funcție de gravitatea entorsei, urmează perioada de recuperare.

Protocolul de recuperare trebuie stabilit etapizat, durerea fiind cea care ghidează felul în care vor fi efectuate exercițiile și trecerea la etapa următoare.

Rolul Kinetoterapiei este acela de a recâștiga funcționalitatea normală a articulației gleznei, dar și felul în care aceasta influențează restul corpului.

Îmbunătățirea

• mobilității,
• forței musculare,
• echilibrului,
• propriocepției,
• stabilității

sunt principalele obiective urmarite în recuperare.

  ATENȚIE!                   

O gleznă incorect tratată sau incorect recuperată, devine instabilă și, în majoritatea cazurilor, apare riscul recidivei.

În cazul copiilor :

Pe lângă riscul de a face entorsa din nou, poate apărea mersul vicios. Acesta se traduce prin: vârful piciorului afectat dus ușor către exterior.

Efectul mersului vicios este destabilizarea articulațiilor ce continuă glezna (genunchi, șold), apoi tulburări de statică vertebrală și, implicit, afectarea coloanei vertebrale.

De asemenea, efectuatea repetitivă a mișcărilor vicioase – ca urmare a unei entorse incorect sau insuficient tratate – poate duce la tendinită (inflamația tendonului), care devine dureroasa și persistentă.