
SERVICII MEDICALE
Consultații, terapii și plăți ONLINE
Showing 17–20 of 20 results
-
Ecoterapie – plată tratament
Rated 0 out of 55.000,00 lei – 9.250,00 lei Select options -
Dermatologie – online
Rated 0 out of 5150,00 lei – 300,00 lei Select options -
Chirurgie estetică – online
Rated 0 out of 5150,00 lei Select options -
Alergologie și Imunologie clinică online
Rated 0 out of 5170,00 lei – 250,00 lei Select options
Abonează-te la canalul nostru de YouTube!
BLOG DE SĂNĂTATE

Postură, respirație, sănătate
Coloana vertebrală îți susține întregul corp și protejează măduva spinării, acea pare a sistemului nervos care face conexiunea între creier și toate organele, glandele și funcțiile corpului tău. Aliniamentul corect al coloanei vertebrale este crucial pentru sănătatea, starea de bine și funcționalitatea bună a întregului corp. Antrenamentul postural are rolul de a corecta pozițiile suboptime

Cum încep o practică în mișcare
Iată câteva principii de bază pentru a pune bazele unui corp sănătos și funcțional. Majoritatea oamenilor care încep o practică de mișcare fizică, fie ca este vorba de simpla alergare, yoga, sau antrenamente de forța, nu o fac doar pentru a obține masă musculară la nivel mare. Cele mai mari greșeli pe care le întălnesc

Întinde înainte de a antrena
Importanța unui program personalizat de corectare a posturii are un rol și un impact deosebit pentru întreaga stare de sănătate și echilibru a corpului. Mușchii și articulațiile funcționează cel mai bine și cel mai eficient atunci când sunt în echilibru bio-mecanic. Ce înseamnă de fapt acest lucru? Postura e poziția din care toate mișcările încep și se termină. Postura ideală este acea stare a sistemului musculo-scheletal care protejează toate celelalte structuri ale corpului – mușchi, articulații,