Sari la conținut 
BLOG DE SĂNĂTATE
Postură, respirație, sănătate
Un aliniament corect al coloanei vertebrale este primul pas în realizarea unei respirații corecte și profunde. Beneficiile acesteia nu sunt doar în plan fizic, ci și psihic și emoțional.
Cum încep o practică în mișcare
Iată câteva principii de bază pentru a pune bazele unui corp sănătos și funcțional. Majoritatea oamenilor care încep o practică de mișcare fizică, fie ca este vorba de simpla alergare, yoga, sau antrenamente de forța, nu o fac doar pentru a obține masă musculară la nivel mare. Cele mai mari greșeli pe care le întălnesc
Stretchingul
Un program personalizat de corectare a posturii are un rol și un impact deosebit pentru întreaga stare de sănătate și echilibru a corpului. Mușchii și articulațiile funcționează cel mai bine și cel mai eficient atunci când sunt în echilibru bio-mecanic. Ce înseamnă, de fapt, acest lucru? Postura corectă (ideală) este aceea în care sunt protejate
Suferințele genunchiului (Partea a III-a) – Leziunile ligamentelor
Prof. Dr. Luminița Sidenco a pregătit o serie de materiale informative despre suferințele genunchiului. Ca să fie cât mai accesibile și pe înțelesul dvs., le vom împărți în pastile medicale, adică articole scurte, ușor de citit, aici regăsindu-se partea a III-a. Partea I, despre suferințele genunchiului în general, poate fi accesată aici, partea a II-a,
Suferințele genunchiului (Partea a II-a) – Traumatismele genunchiului
Prof. Dr. Luminița Sidenco a pregătit o serie de materiale informative despre suferințele genunchiului. Ca să fie cât mai accesibile și pe înțelesul dvs., le vom împărți în pastile medicale, adică articole scurte, ușor de citit, aici regăsindu-se partea a II-a. Partea I poate fi accesată aici. Suferințele genunchiului (Partea a II-a) Traumatismele genunchiului
Suferințele genunchiului (Partea I)
Prof. Dr. Luminița Sidenco a pregătit o serie de materiale informative despre suferințele genunchiului. Ca să fie cât mai accesibile și pe înțelesul dvs., le vom împărți în pastile medicale, adică articole scurte, ușor de citit, aici regăsindu-se partea I. Suferintele genunchiului (I) GeneralitatiGenunchiul este cea mai mare articulatie a corpului uman, avand cea mai
Testul UriPep
Testul UriPep este cel mai nou test care poate fi efectuat în clinicile noastre. Rezultatul acestui test ne arată dacă avem sau nu sensibilitate la gluten și lapte (alergie alimentară). Laptele și glutenul (proteină din grâu) sunt printre alimentele care provoacă cel mai des reacții adverse, ce pot conduce la apariția mai multor simptome supărătoare
Recuperarea motorie în boala Parkinson
Boala Parkinson este a doua boală neurodegenerativă ca frecvență, după boala Alzheimer Este o maladie neurologică cu evoluție cronică, a cărei etiologie și patogenie determină un proces neurodegenerativ cerebral extins. Pierderea neuronilor sistemului nigrostriatal duce la dereglarea neurotransmisiei în ganglionii bazali. Dezechilibrul care rezultă din decalajul dopaminei și acetilcolinei generează semnele clinice patognomonice ale bolii:
Tal Valg – remediul este kinetoterapia distractiva
Cine spune ca in cadrul sedintelor de kinetoterapie copiii sunt chinuiti? Desigur, exista intr-adevar si situatii in care ei sunt mai suparati sau plang, dar la Kids Movement ii abordam treptat si cu rabdare si de cele mai multe ori reusim sa transformam sedinta intr-un moment care imbina perfect utilul cu placutul! Tal valg
Pastila medicală: Cum să alegi exercițiile corecte pentru postura ta?
Tot ceea ce facem pe parcursul unei zile este sub influența forței gravitaționale. De când ne trezim dimineață până când ne ducem la odihnă seara, corpul nostru combate activ efectul forței gravitaționale. Când corpul își pierde condiția fizică, nu se poate alinia corect pentru a rezista forței gravitaționale. Postura are de suferit și, ca urmare,
ATENȚIE!
Conținutul acestui blog este proprietatea centrului medical BIO TERRA MED și este protejat de Legea drepturilor de autor și a drepturilor conexe, precum și de DMCA – la nivel internațional.
Preluarea parțială sau integrală a articolelor publicate pe acest site – fără aprobarea centrului medical Bio Terra Med – se pedepsește conform legislației române și internaționale în vigoare.