Învață Terapia 3D SCHROTH în 8 săptămâni

Știi cum arată o minge dezumflată? Dacă aplici presiune pe o parte a ei, se va umfla în partea cealaltă. Folosind același principiu, exercițiile de respirație ale terapiei 3D Schroth combat curburile anormale ale coloanei. 

Ce înveți în 8 săptămâni?

Toate exercițiile corective necesare în viața de zi cu zi. De asemenea, mai înveți deprinderile pe care trebuie să ți le formezi pentru stoparea agravării scoliozei. 

Totodată se vor învăța pozițiile corective adaptate la activitățile cotidiene, cu ajutorul cărora se poate evita “repausul” în poziția scoliotică. Important de menționat este faptul că prin acestea, în anumite cazuri, putem chiar obține corecția scoliozei.

Este indicată efectuarea zilnică a exercițiilor cu conținut 3D:

• în ortostatism,
• în așezat,
• culcat pe burtă,
• culcat lateral și
• culcat pe spate