Postură, respirație, sănătate
Coloana vertebrală îți susține întregul corp și protejează măduva spinării, acea pare a sistemului nervos care face conexiunea între creier și toate organele, glandele și funcțiile corpului tău. Aliniamentul corect al coloanei vertebrale este crucial pentru sănătatea, starea de bine și funcționalitatea bună a întregului corp. Antrenamentul postural are rolul de a corecta pozițiile suboptime …
