Cu toate că sportul este benefic pentru sănătate, exista riscul ca sportivii să dezvolte anumite afecțiuni dermatologice. Aceste afecțiuni pot afecta performanța sportivă, sănătatea generală și calitatea vieții. În acest articol, vom discuta despre câteva dintre cele mai frecvente afecțiuni dermatologice întâlnite la sportivi și modul în care acestea pot fi prevenite sau tratate. Arsurile …
Iată câteva principii de bază pentru a pune bazele unui corp sănătos și funcțional. Majoritatea oamenilor care încep o practică de mișcare fizică, fie ca este vorba de simpla alergare, yoga, sau antrenamente de forța, nu o fac doar pentru a obține masă musculară la nivel mare. Cele mai mari greșeli pe care le întălnesc …
Importanța unui program personalizat de corectare a posturii are un rol și un impact deosebit pentru întreaga stare de sănătate și echilibru a corpului. Mușchii și articulațiile funcționează cel mai bine și cel mai eficient atunci când sunt în echilibru bio-mecanic. Ce înseamnă de fapt acest lucru? Postura e poziția din care toate mișcările încep și se termină. Postura ideală este acea stare a sistemului musculo-scheletal care protejează toate celelalte structuri ale corpului – mușchi, articulații, …
Kinesio taping este recomandat in afectiuni articulare, afectiuni ale coloanei vertebrale, edeme limfatice, masectomie, post operator, post accidentari, pentru femeile insarcinate etc. Programări la Bio Terra Med Primăverii.