Otitele externe

Otite externe Dr. Alina Anghel ORL

Otitele externe bacteriene apar cu precădere în sezonul cald, ca urmare a expunerii prelungite la umezeală, dar pot apărea și din pricina utilizării excesive a căștilor de telefon și a bețișoarelor de urechi. Despre acestea, dar și despre otitele externe micotice vorbește Dr. Alina Anghel în interviul acordat Ioanei Brușten – București FM. Urmărește VIDEO din articol.

Afecțiunile tiroidiene și dieta

Afecțiunile tiroidiene și dieta

Este nevoie de o dietă specială în cazul pacienților cu afecțiuni tiroidiene? Este sarea iodată recomandată în afecțiunile tiroidiene? Legumele crucifere sunt recomandate în afecțiunile tiroidiene? Dar nucile și soia? Aflați mai multe din articolul realizat de Dr. Andreea Theodoru – medic specialist Endocrinologie și Nutriție.

Cum să îți refaci abdomenul (Partea I)

Cum să îți refaci abdomenul - CHEK exercitiu prone jackknife abdomen

Toți avem nevoie de un abdomen activ și bine coordonat pentru a parcurge activitățile zilnice și a reduce accidentările. Un program de condiționare a peretelui abdominal profund, va scădea incidența durerilor de spate și de gât, problemele de incontinență, leziuni/hernii de disc vertebral, entorse sau întinderi de mușchi și ligamente etc.

Purtarea măștii de protecție

Prevenirea problemelor cutanate provocate de purtarea mastii de protectie

Ocluzia și spațiul închis (dar protector) produse de mască, favorizează umiditatea, fricțiunea și mediul cald cu acumularea transpirației și sebumului. Toate acestea duc la apariția inflamației și activarea sau agravarea afecțiunilor dermatologice.

Ce putem face pentru a preveni problemele cutanate provocate de purtarea măștii de protecție?

Fotoprotecția

Fotoprotecția

Ce înseamnă SPF?

SPF este un parametru care indică timpul necesar apariției eritemului (roșeața) atunci când utilizăm un produs de fotoprotecție comparat cu timpul de apariție al eritemului pe o piele neprotejată.  De exemplu, dacă pielea noastră se înroșește după 20 de minute de stat la soare fără fotoprotecție, prin aplicarea unui SPF 30 (aplicat conform recomandărilor), veți putea sta la soare de 30 de ori mai mult fără să vă înroșiți. SPF definește factorul de protecție împotriva UVB.

Exfolierea pielii – beneficii și indicații

Exfolierea este procesul de îndepartare a celulelor moarte de pe suprafața pielii. Pielea se reînnoiește în mod fiziologic o dată pe lună. Cu toate acestea, pe anumite porțiuni ale pielii celulele moarte sunt mai aderente, ceea ce va duce la un aspect tern, lipsit de luminozitate. Exfolierea se numară printre cele mai bune metode de uniformizare a texturii și nuanței pielii și poate fi efectuată inclusiv acasă.

Item added to cart.
0 items - 0,00 lei
Bio Terra Med
Privacy Overview

Acest site utilizează cookies pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență de utilizare. Informațiile despre cookies sunt stocate în browserul tău și sunt folosite pentru a te recunoaște la următoarea vizită pe site.