Ai un copil supraponderal?
Ai un copil supraponderal sau obez? Kinetoterapeutul Simona Rusu vine cu sfaturi și recomandări utile.
Bio Terra Med
Otitele externe
Otitele externe bacteriene apar cu precădere în sezonul cald, ca urmare a expunerii prelungite la umezeală, dar pot apărea și din pricina utilizării excesive a căștilor de telefon și a bețișoarelor de urechi. Despre acestea, dar și despre otitele externe micotice vorbește Dr. Alina Anghel în interviul acordat Ioanei Brușten – București FM. Urmărește VIDEO din articol.
Primăvară în pandemie – cum ne afectează comportamentul alimentar
Primăvară în pandemie – cum ne afectează comportamentul alimentar? Interviu video cu Dr. Andreea Theodoru – Endocrinologie și Nutriție.
Nutriția de primăvară – Dr. Adriana Nae vă recomandă
Nutriția de primăvară, postul, cum să ne păstrăm sănătatea în parametri optimi și cum să ne menținem silueta – Dr. Adriana Nae vă recomandă!
Afecțiunile tiroidiene și dieta
Este nevoie de o dietă specială în cazul pacienților cu afecțiuni tiroidiene? Este sarea iodată recomandată în afecțiunile tiroidiene? Legumele crucifere sunt recomandate în afecțiunile tiroidiene? Dar nucile și soia? Aflați mai multe din articolul realizat de Dr. Andreea Theodoru – medic specialist Endocrinologie și Nutriție.
Cum să îți refaci abdomenul (Partea I)
Toți avem nevoie de un abdomen activ și bine coordonat pentru a parcurge activitățile zilnice și a reduce accidentările. Un program de condiționare a peretelui abdominal profund, va scădea incidența durerilor de spate și de gât, problemele de incontinență, leziuni/hernii de disc vertebral, entorse sau întinderi de mușchi și ligamente etc.
Recuperare pulmonară după Covid19
Recuperare respiratorie (pulmonară) după infectarea cu COVID19 – pachete de recuperare. Ședințele de recuperare se pot face la Bio Terra Med Primăverii sau la domiciliul pacientului.
Entorsa de gleznă la copii
De este importantă recuperarea după entorsa de gleznă la copii? Când apare și cum se manifestă aceasta? Afla mai multe citind articolul pregătit de kinetoterapeuții Simona Rusu și Mihaela Berescu – coordonatori ai programului Kids Movement, Bio Terra Med Primăverii!
Ghidul pentru evaluarea statusului vitaminei D la adulți
Vă prezentăm interviul cu Dr. Adriana Nae – Nutriționist, precum și „Ghidul pentru evaluarea statusului vitaminei D la adulți” așa cum a fost el publicat în Monitorul oficial.
Scolioza – de la cauze la tratament
Scolioza – de la cauze la tratament. Conf. Univ. Dr. Georgiana Tache îți spune tot ce trebuie să știi despre această afecțiune.
Ai scolioză și ești gravidă?
Scolioza este o afecțiune caracterizată printr-o curbură laterală a coloanei vertebrale, ale cărei efecte se pot resimți mai intens în perioada sarcinii.
Deși în majoritatea cazurilor aceasta nu influențează negativ sarcina, trebuie să țineți cont de câteva aspecte.
Purtarea măștii de protecție
Ocluzia și spațiul închis (dar protector) produse de mască, favorizează umiditatea, fricțiunea și mediul cald cu acumularea transpirației și sebumului. Toate acestea duc la apariția inflamației și activarea sau agravarea afecțiunilor dermatologice.
Ce putem face pentru a preveni problemele cutanate provocate de purtarea măștii de protecție?
Ecografie tiroidiană cu elastografie
Puteți face ecografie a glandei tiroide, cu sau fără elastografie, la doamna Dr. Andreea Theodoru.
Fotoprotecția
Ce înseamnă SPF?
SPF este un parametru care indică timpul necesar apariției eritemului (roșeața) atunci când utilizăm un produs de fotoprotecție comparat cu timpul de apariție al eritemului pe o piele neprotejată. De exemplu, dacă pielea noastră se înroșește după 20 de minute de stat la soare fără fotoprotecție, prin aplicarea unui SPF 30 (aplicat conform recomandărilor), veți putea sta la soare de 30 de ori mai mult fără să vă înroșiți. SPF definește factorul de protecție împotriva UVB.
Exfolierea pielii – beneficii și indicații
Exfolierea este procesul de îndepartare a celulelor moarte de pe suprafața pielii. Pielea se reînnoiește în mod fiziologic o dată pe lună. Cu toate acestea, pe anumite porțiuni ale pielii celulele moarte sunt mai aderente, ceea ce va duce la un aspect tern, lipsit de luminozitate. Exfolierea se numară printre cele mai bune metode de uniformizare a texturii și nuanței pielii și poate fi efectuată inclusiv acasă.