Scolioza și Terapia Schroth

Scolioza reprezintă o deformare tridimensionala a coloanei vertebrale si a cutiei toracice, care poate evolua exploziv în timpul puseelor de creștere ale copilului. Marea majoritate a pacienților (80%-90%) suferă de scolioză idiopatică (fără o cauză cunoscută). Având în vedere că progresul cel mai mare al curburilor scoliotice au loc in perioadele de creștere, scopul intervențiilor …

Citește mai departe

Postura hipercifotică sau “cocoșată”

Postura hipercifotică sau “cocoșată” nu este doar o problema estetică. Impactul negativ pe care aceasta îl are în sănătatea fizică, emoțională și starea generală de bine sunt lucruri dovedite care ne afectează calitatea vieții și capacitatea de mișcare. Utilizarea în masă a telefoanelor mobile, stilul de viață sedentar crează o creștere constantă a problemelor de …

Citește mai departe

Afecțiuni dermatologice la sportivi

Cu toate că sportul este benefic pentru sănătate, exista riscul ca sportivii să dezvolte anumite afecțiuni dermatologice. Aceste afecțiuni pot afecta performanța sportivă, sănătatea generală și calitatea vieții. În acest articol, vom discuta despre câteva dintre cele mai frecvente afecțiuni dermatologice întâlnite la sportivi și modul în care acestea pot fi prevenite sau tratate. Arsurile …

Citește mai departe

Ce este și cum apare gonartroza?

Prof. Dr. Luminița Sidenco a pregătit o serie de materiale informative despre artroze. Ca să fie cât mai accesibile și pe înțelesul dvs., le-am  împărți în pastile medicale, adică articole scurte, ușor de citit, aici regăsindu-se partea a III-a despre ”Ce este și cum apare gonartroza?”. Partea I, despre Artroze, de găsește aici, iar Partea …

Citește mai departe

Ce este și cum apare coxartroza?

Prof. Dr. Luminița Sidenco a pregătit o serie de materiale informative despre artroze. Ca să fie cât mai accesibile și pe înțelesul dvs., le-am  împărți în pastile medicale, adică articole scurte, ușor de citit, aici regăsindu-se partea a II-a despre ”Ce este și cum apare coartroza?”. Partea I, despre Artroze, de găsește aici.   Coxartroza …

Citește mai departe

Ce este si cum apare artroza?

Prof. Dr. Luminița Sidenco a pregătit o serie de materiale informative despre artroze. Ca să fie cât mai accesibile și pe înțelesul dvs., le-am  împărți în pastile medicale, adică articole scurte, ușor de citit, aici regăsindu-se partea I despre ”Ce este și cum apare artroza?” In lumea moderna, cand majoritatea dintre noi lucreaza in “asezat” …

Citește mai departe

Prone Cobra – exercitiu cheie pentru hipercifoză

Cobra este un exercițiu cheie pentru antrenarea rezistenței posturale în musculatura spatelui și pentru a restabili controlul și aliniamentul postural corect in cazul unei hipercifoze. Trapezul mijlociu și romboizii vă ajută să vă trageți umerii înapoi și să aduceti trunchiul, umerii si capul într-o postură corect aliniată. Este nevoie de a menține un total de 3 …

Citește mai departe

Rămâi în echilibru!

Un echilibru bun necesită coordonarea mai multor părți ale corpului: sistemul nervos central, urechea internă, ochii, mușchii, oasele și articulațiile. Problemele cu oricare dintre acestea pot afecta echilibrul. Câteva afecțiuni sunt: • accident vascular cerebral, scleroză multiplă, boala Parkinson și alte tulburări ale sistemului nervos central; • Boala Meniere și alte afecțiuni care provin din …

Citește mai departe

Postură, respirație, sănătate

Coloana vertebrală îți susține întregul corp și protejează măduva spinării, acea pare a sistemului nervos care face conexiunea între creier și toate organele, glandele și funcțiile corpului tău. Aliniamentul corect al coloanei vertebrale este crucial pentru sănătatea, starea de bine și funcționalitatea bună a întregului corp. Antrenamentul postural are rolul de a corecta pozițiile suboptime …

Citește mai departe

Întinde înainte de a antrena

Importanța unui program personalizat de corectare a posturii are un rol și un impact deosebit pentru întreaga stare de sănătate și echilibru a corpului.   Mușchii și articulațiile funcționează cel mai bine și cel mai eficient atunci când sunt în echilibru bio-mecanic. Ce înseamnă de fapt acest lucru? Postura e poziția din care toate mișcările încep și se termină. Postura ideală este acea stare a sistemului musculo-scheletal care protejează toate celelalte structuri ale corpului – mușchi, articulații, …

Citește mai departe

Suferințele genunchiului (Partea a III-a) – Leziunile ligamentelor

Prof. Dr. Luminița Sidenco a pregătit o serie de materiale informative despre suferințele genunchiului. Ca să fie cât mai accesibile și pe înțelesul dvs., le vom împărți în pastile medicale, adică articole scurte, ușor de citit, aici regăsindu-se partea a III-a. Partea I, despre suferințele genunchiului în general, poate fi accesată aici, partea a II-a, …

Citește mai departe

Suferințele genunchiului (Partea a II-a) – Traumatismele genunchiului

Prof. Dr. Luminița Sidenco a pregătit o serie de materiale informative despre suferințele genunchiului. Ca să fie cât mai accesibile și pe înțelesul dvs., le vom împărți în pastile medicale, adică articole scurte, ușor de citit, aici regăsindu-se partea a II-a. Partea I poate fi accesată aici.   Suferințele genunchiului (Partea a II-a) Traumatismele genunchiului …

Citește mai departe

Suferințele genunchiului (Partea I)

Prof. Dr. Luminița Sidenco a pregătit o serie de materiale informative despre suferințele genunchiului. Ca să fie cât mai accesibile și pe înțelesul dvs., le vom împărți în pastile medicale, adică articole scurte, ușor de citit, aici regăsindu-se partea I. Suferintele genunchiului (I) GeneralitatiGenunchiul este cea mai mare articulatie a corpului uman, avand cea mai …

Citește mai departe

Determinarea sensibilităților alimentare la gluten și lapte cu Testul UriPep

Testul UriPep este cel mai nou test care poate fi efectuat în clinicile noastre și cu ajutorul căruia se pot determina sensibilitățile alimentare la gluten și lapte. Laptele și glutenul (proteină din grâu) sunt printre alimentele care provoacă cel mai des reacții adverse, ce pot conduce la apariția mai multor simptome supărătoare și afecțiuni cronice. …

Citește mai departe

Item added to cart.
0 items - 0,00 lei